Ramuan Alami Mengatasi Mabuk Perjalanan

Ramuan  Alami Mengatasi Mabuk Perjalanan


Jika Anda adalah salah satu dari orang-orang yang rentan terhadap penyakit perjalanan, inilah beberapa obat perjalanan yang bisa Anda persiapkan sebelum Anda bepergian.

Jahe

Jahe adalah salah satu jenis rempah yang efektif meredakan efek mabuk. Anda bisa minum air mendidih jahe dengan diberi madu atau gula tambahan satu jam sebelum bepergian atau membawa sekaleng air jahe rebus dalam termos panas untuk diminum selama perjalanan.
Jika Anda tidak punya waktu untuk membuat air rebus jahe, Anda bisa memotong jahe menjadi satu atau dua irisan yang dibungkus tissue. Bau jahe ini akan memberikan efek relaksasi selama perjalanan Anda.

Peppermint

Mengunyah permen peppermint sebenarnya membantu mengurangi mual dan sakit kepala akibat mabuk perjalanan. Jika Anda tidak menyukai rasanya, Anda bisa mencoba menurunkan minyak aromaterapi peppermint ke pergelangan tangan atau saputangan Anda, lalu dihirup setiap kali Anda merasa mual dan pusing. Obat mabuk perjalanan ini juga cocok untuk balita.

minyak kayu putih

Meski tak semua orang menyukai bau minyak kayu putih karena aroma yang menyengat, namun minyak ini bisa menjadi senjata ampuh untuk mengatasi serangan mual dan pusing. Oleskan minyak kayu putih ke leher, leher, dada, dan perut sehingga tubuh Anda terasa lebih hangat dan rileks. Jika Anda tidak menyukai bau minyak kayu putih, Anda bisa menggantinya dengan minyak lain yang juga bisa menghangatkan tubuh.

Teh

Selain jahe, minuman lain yang mewujudkan rasa mual dan pusing saat bepergian adalah teh. Siapkan teh hangat rendah gula dalam termos kecil untuk menenangkan tubuh Anda dan kurangi perasaan lelah selama perjalanan. Untuk mendapatkan lebih banyak manfaat, Anda bisa menggunakan teh chamomile dan menambahkan daun mint.

Akupresur

Anda bisa meletakkan 3 jari di bawah lipatan pergelangan tangan. Letakkan ibu jari Anda tepat di bawah tiga jari, di tengah, tepat di antara dua otot tendon besar. Dengan ibu jari Anda, oleskan tekanan di tempat dan tahan selama beberapa waktu. Lakukan ini berulang-ulang sampai Anda merasa tenang. Ini adalah titik akupresur untuk mual dan bagi sebagian orang, ini terbukti menjadi cara ampuh untuk mengurangi gejala yang terkait dengan mabuk perjalanan.

Komentar

Postingan populer dari blog ini

Motif Batik Nusa Tenggara Timur Indonesia Punya

Motif Batik Maluku Indonesia Punya

Alat Dalam Membuat Batik